모래시계 한의원

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천식

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천식(喘息, 哮喘, Asthma)

천식 발작 시 행동요령




갑자기 천식발작을 일으킬 땐 숨을 내쉬는 시간이 상당히 길어지고, 천명 음이 들립니다. 심할 땐 생명을 잃을 위험도 있으므로 응급처치가 중요합니다. 응급처치는 호흡을 편하게 해주는 데 최우선 목표를 둡니다.


응급처치요령


- 환자를 안심시켜 마음을 평온하게 해준다.

- 상체를 비스듬히 세워주어 안정을 취하게 하면 숨이 덜 차게 된다.

- 방안을 환기시켜 신선한 공기를 마시게 한다.

- 미지근한 물을 마시게 하거나 호흡을 길게 내쉬도록 옆에서 도와준다

- 환자가 사용하는 약이 있으면 사용하게 한다.

- 매 10분 간격으로 환자의 호흡과 맥박을 점검한다.

- 만일 발작시간이 길어지거나 약을 먹어도 좋아지지 않는 등 호흡곤란 증세가

  심할 경우엔 응급전화로 구조를 요청한다


병원에 가야 할 경우


- 천식치료 흡입 약이 잘 듣지 않을 때

- 말하기 힘들 때

- 입술이나 손톱이 파르스름한 색으로 변할 때

- 숨 쉴 때 갈비뼈 사이가 쑥쑥 들어갈 때

- 숨 쉴 때 콧구멍이 커질 때

- 심장 박동이나 맥박이 매우 빨라질 때

- 걷기 힘들 때


천식환자 생활상 유의 사항


- 천식 발작이 시작될 때 어떤 증상이 오는지 알아둔다.

- 가정에서 최대호기속도계를 이용하여 증상이 심해지는 것을 관찰한다.

- 외출 시 항상 흡입제(기관지 확장 제)를 가지고 다녀야 하며, 정확한 사용법도 알고 있어야 한다.

- 하루에 천식 발작이 4번 이상 일어난다면 즉시 병원에 가야 한다.

- 변비에 걸리지 않도록 조심한다.

- 적당한 실내온도 및 습도를 유지한다.

- 적당한 운동(특히 수영)을 규칙적으로 한다.

- 운동은 하되 갑작스러운 많은 양의 운동은 삼가도록 한다.

- 과로를 피한다.

- 감기에 걸리지 않게 유의한다.

- 한밤중이나 새벽에 기침과 호흡곤란 증세가 심하게 나타나는 경향이 있으므로 가정    에 상비약을 마련해둔다



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